warsztaty jogi | grafik zajęć | galeria | wspomnienia | linki
kontakt
- dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara (stopień - Junior III)
Jogę wg metody B.K.S. Iyengara praktykuję od 1986 r.
Potem, liczne warsztaty ze Sławomirem Bubiczem, Konradem Kocotem, Jurkiem Jaguckim, Gabriellą Giubilaro - która stała się dla mnie wzorem nauczyciela - przybliżały mi jogę coraz bardziej.
Zapragnęłam dzielić się tą wiedzą z innymi i od 1990r. uczę jej.
Kolejni nauczyciele Faeq Biria, Lois Steinberg to pogłębianie wiedzy, odkrywanie siebie w jodze.
Kilkumiesięczne pobyty w Indiach, w Instytucie Iyengara, w Punie, praktyka z Gitą i Prashantem Iyengar dały mi nowe spojrzenie na jogę - na jej uczenie i praktykowanie. Pobyt u źródła jest zawsze bardzo inspirujący.
Nie ma więc końca zgłębiania tej wiedzy i praktyki. Uważam, że to też jest w jodze fascynujące, że nie ma takiego momentu w praktyce, w którym możemy sobie powiedzieć: "To już koniec mojej pracy, nic już więcej nie jestem w stanie zrobić".
Mówi się o tym, że joga daje większy spokój, harmonię, zdrowie fizyczne i psychiczne. O tym praktykujący ją może przekonać się bardzo szybko.
Moim zdaniem joga oczyszczając nas dociera do tych najciemniejszych zakątków naszej duszy, co często nie jest zbyt przyjemne. Ale uświadomienie sobie tego i praca nad tym sprawia, że powoli, z mozołem możemy rozwiązywać problemy zalegające głęboko w naszym wnętrzu.Już we wrześniu zajęcia
W dniu 15 września zostaną wznowione zajęcia jogi w Opolu na ul. Wrocławskiej 107.
Zajęcia odbywać się będą według grafiku zamieszczonego na stronie "Grafik Zajęć".
Letnie warsztay
Zakończyły się letnie warsztaty w Szklarskiej Porębie i Niechorzu. Wkrótce kolejne.
Zajęcia
Zapraszamy na zajęcia w Opolu i we Wrocławiu
| tel.: 077 457 01 78 | tel.: 604 957 145