warsztaty

warsztaty

warsztaty

warsztaty

warsztaty

warsztaty

TERMINY SOBOTNICH ZAJĘĆ JOGI

Zajęcia przeznaczone są dla osób praktykujących jogę przynajmniej 3 miesiące.
Rozpoczynamy o godz. 10.00. Zakonczenie godz. 13.00. Cena zajęć 50 zł 

WARSZTATY W 2021 R.  

01 - 05 maja Wisła

10 - 13 czerwca SZKLARSKA PORĘBA

18 - 25 lipca SZKLARSKA PORĘBA

22 - 28 sierpnia  NIECHORZE

29 sierpnia - 04 września  NIECHORZE 

MAJÓWKA W WIŚLE

od 1 - 5 maja

MIEJSCE: Geovita w Wiśle znajduje się w zacisznym i malowniczym zakątku doliny Malinki, zaledwie 200 m od skoczni narciarskiej im. Adama Małysza. Atrakcyjne usytuowanie obiektu i dogodny dojazd prawia, że możecie spędzić u nas czas aktywnie i twórczo. Bliskość szlaków turystycznych, ścieżek rowerowych, wyciągów narciarskich i tras do narciarstwa biegowego sprawia, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Możecie odkryć uroki Wisły, posmakować regionalnej kuchni, odpocząć od zgiełku miast, zadbać o swoje zdrowie i dobrze się bawić.
Osobom pragnącym zregenerować siły oferujemy również szeroką gamę zabiegów: fizykoterapia, aerozoloterapia, termoterapia, hydroterapia oraz masaże lecznicze.
Geovita w Wiśle oferuje swoim gościom również inne atrakcje, takie jak chata grillowa, plac i pokój zabaw dla dzieci, bilard, tenis stołowy, wypożyczalnię rowerów.
PROWADZĄCA – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara
ze stopniem Junior III.
PROGRAM: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Rozpocznie się on 1 maja (sobota) zajęciami jogi o godz. 16.30,
a zakończy 5 maja (środa) obiadem o godz. 12.00
PLAN DNIA: 8.00 – herbata, 8.30 – 12.00 praktyka asan i pranajamy, 12.00 – obiad,
16.30 – praktyka asan, 18.30 – kolacja, wyjścia w góry, wieczorne medytacje i spotkania
WYŻYWIENIE: wyżywienie wegetariańskie
ZAKWATEROWANIE w pokojach 2-osobowych z łazienkami
OPŁATA za warsztat 965 zł
(Cena za pobyt 565 zł, Cena za zajęcia jogi 400 zł)  
ZALICZKA: 400 zł płatna do 30  marca 2021 r.
(pozostałą kwotę wpłacisz na miejscu, w dniu rozpoczęcia warsztatu)

ADRES: Centrum Konferencji i Rekreacji GEOVITA w Wiśle, oś. Bajcary 14, 43-460 Wisła
Pomoce do jogi: zabierz ze sobą wałek, 1 lub 2 klocki, matę, 2 koce, pasek (będziemy używać tylko własne pomoce do jogi)
REZERWACJI  dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie Tel: 604 957 145, lub pocztą elektroniczną - e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
a następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
„Majówka w Wiśle, opłata za zajęcia jogi”:
Studio Jogi Małgorzata Madej 45-738 Opole, ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP I O/Opole  Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258

CZERWCÓWKA W SZKLARSKIEJ PORĘBIE
od  10 do 13 czerwca

Miejsce: Kurs odbędzie się w Szklarskiej Porębie w Pensjonacie  „RAAD na Uroczysku”.
Jest on położony w górach w niezwykle malowniczym miejscu Szklarskiej Poręby u zbiegu granic, Czech i Niemiec, pomiędzy Karkonoszami i Górami Izerskimi, na skraju Karkonoskiego Parku Narodowego. Urokliwa okolica, piękne widoki, cisza, idealnie czyste powietrze zachęcają do spacerów w bezpośrednim kontakcie z naturą.
Bliskie sąsiedztwo licznych pieszych i rowerowych szlaków turystycznych stwarza niepowtarzalne warunki do wypoczynku dla miłośników gór. Niewątpliwie walorem turystycznym Pensjonatu „RAAD na Uroczysku” jest niewielka odległość od Wodospadu Szklarki, przebiegające obok szlaki na Łabski Szczyt, Szrenicę i Śnieżne Kotły.
Pięknie urządzona jadalnia, w klimacie galerii sztuki zapewnia całodzienne wyżywienie. Jakość posiłków zadowoli każde podniebienie.
W kawiarence z panoramicznym kominkiem można odpocząć w miłej atmosferze przy muzyce, dobrej kawie.
Prowadząca – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara
ze stopniem Junior III.
Program: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Warsztat rozpocznie się 10 czerwca (czwartek) zajęciami jogi o godz.16.30, zakończy 13 czerwca (niedziela) porannymi zajęciami i obiadem o godz. 12.00.
Plan dnia:  8.00 - herbata, 8.30 - praktyka asan, 12.00 – obiad,
16.30 -  praktyka asan, 18.30 - kolacja i wieczorne medytacje, spotkania
Zakwaterowanie: w pokojach 2, 3 osobowych z łazienkami
Wyżywienie: Bardzo dobre wegetariańskie wyżywienie
Koszt kursu:  650 zł (w tym  wyżywienie i  nocleg -  350 zł, zajęcia jogi – 300 zł)
Zaliczka  300 zł płatna do 10 maja 2021 r. (pozostałą kwotę wpłacisz na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu)
Adres:  Pensjonat „RAAD na Uroczysku”, ul. Kołłątaja 3a, Szklarska Poręba
Pomoce do jogi: zabierz ze sobą wałek, 1 lub 2 klocki, matę, 2 koce, pasek (będziemy używać tylko własne pomoce do jogi)
Rezerwacji   dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 604 957 145,   e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
A następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
"Joga w Szklarskiej Porębie, 10 –13 czerwca 2021"
STUDIO JOGI Małgorzata  Madej  45-837  ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP SA  I  O/Opole   Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258
 

 

LETNI WARSZTAT JOGI W SZKLARSKIEJ PORĘBIE
od  18 do 25 lipca

Miejsce: Kurs odbędzie się w Szklarskiej Porębie w Pensjonacie  „RAAD na Uroczysku”.
Jest on położony w górach w niezwykle malowniczym miejscu Szklarskiej Poręby u zbiegu granic, Czech i Niemiec, pomiędzy Karkonoszami i Górami Izerskimi, na skraju Karkonoskiego Parku Narodowego. Urokliwa okolica, piękne widoki, cisza, idealnie czyste powietrze zachęcają do spacerów w bezpośrednim kontakcie z naturą.
Bliskie sąsiedztwo licznych pieszych i rowerowych szlaków turystycznych stwarza niepowtarzalne warunki do wypoczynku dla miłośników gór. Niewątpliwie walorem turystycznym Pensjonatu „RAAD na Uroczysku” jest niewielka odległość od Wodospadu Szklarki, przebiegające obok szlaki na Łabski Szczyt, Szrenicę i Śnieżne Kotły.
Pięknie urządzona jadalnia, w klimacie galerii sztuki zapewnia całodzienne wyżywienie. Jakość posiłków zadowoli każde podniebienie.
W kawiarence z panoramicznym kominkiem można odpocząć w miłej atmosferze przy muzyce, dobrej kawie.
Prowadząca – Małgorzata Madej dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara
ze stopniem Junior III.
Program: Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Warsztat rozpocznie się 18 lipca (niedziela) zajęciami jogi o godz.16.30, zakończy 25 lipca (niedziela) porannymi zajęciami i obiadem o godz. 12.00.
Plan dnia:  8.00 - herbata, 8.30 - praktyka asan, 12.00 – obiad,
16.30 -  praktyka asan, 18.30 - kolacja i wieczorne medytacje, spotkania
Zakwaterowanie: w pokojach 2, 3 osobowych z łazienkami
Wyżywienie: Bardzo dobre wegetariańskie wyżywienie
Koszt kursu:  1600 zł (w tym  wyżywienie i  nocleg -  800 zł, zajęcia jogi – 800 zł)
Zaliczka  300 zł płatna do 1 czerwca 2021 r.
(pozostałą kwotę wpłacisz na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu)
Adres:  Pensjonat „RAAD na Uroczysku”, ul. Kołłątaja 3a, Szklarska Poręba
Pomoce do jogi: zabierz ze sobą wałek, 1 lub 2 klocki, matę, 2 koce, pasek (będziemy używać tylko własne pomoce do jogi)
Rezerwacji   dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 604 957 145,   e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
A następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
"Joga w Szklarskiej Porębie, 18 – 25 lipca 2021"
STUDIO JOGI Małgorzata  Madej  45-837  ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP SA  I  O/Opole   Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258
 


SIERPNIOWY WARSZTAT  JOGI W  NIECHORZU  (CENY MOGĄ ULEC ZMIANIE)

22 – 28 sierpnia

Miejsce: Kurs  odbędzie  się  w  Ośrodku  Kolonijno – Wczasowym  „MEWA” w  Niechorzu. Domy Gościnne "Paweł", "Zosia" a także główny budynek ośrodka położone są przy samej wydmie, za którą znajduje się szeroka, czysta i piaszczysta plaża. Dookoła  budynku  znajduje się duży, zagospodarowany teren zielony (z kortem tenisowym, boiskami ze sztuczną nawierzchnią do kosza, piłki siatkowej, nożnej, placem zabaw dla dzieci, letnią kawiarnią) wspaniale nadający się do rekreacji lub wieczornych biesiad przy grillu. Na terenie ośrodka znajduje się również basen z podgrzewaną wodą. W najbliższej okolicy znajduje się piękne jezioro "Liwia - Łuża", będące ścisłym rezerwatem przyrody. Pokoje 2-3 osobowe i dwupokojowe apartamenty z antresolami (możliwość pomieszczenia 5 osób) wyposażone w TV SAT, telefon, lodówkę (czajnik elektryczny, naczynia) pełen węzeł sanitarny oraz sprzęt plażowy (parawany, parasole, koce plażowe, leżaki).
Prowadząca – Małgorzata Madej
dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara
ze stopniem Junior III.

Program:
Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Warsztat rozpocznie się 22 sierpnia (niedziela) zajęciami jogi o godz.17.00, zakończy 28 sierpnia (sobota) porannymi zajęciami i obiadem o godz.12.00

Plan dnia:
7.00 - poranna  praktyka nad morzem, 8.00 - herbata, 8.30 - praktyka asan, 12.00 - obiad, 17.00 - praktyka asan, 19.00 – kolacja
Pobyt 1 osoby:
- pokój 2 i 3 osobowy z łazienką – cena 1590 zł
(nocleg i wyżywienie – 990 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- pokój 1 osobowy z łazienką – cena 1800 zł
(nocleg i wyżywienie – 1200 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- apartament jednopokojowy 2-os. – cena 1890 zł
(nocleg i wyżywienie – 1290 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- apartament dwupokojowy 3-os.– cena 1860 zł 
(nocleg i wyżywienie – 1260 zł, zajęcia jogi – 600 zł)

- domek letniskowy 4 os (dwie sypialnie dwuosobowe-salon z aneksem kuchennym, dwie łazienki, taras) - 1860 zł
(nocleg i wyżywienie - 1260 zł, zajęcia jogi 600 zł)

Wyżywienie: Bardzo dobre wegetariańskie wyżywienie
Zaliczka  400 zł  płatna  do 30 czerwca  2021.
(pozostałą kwotę wpłacisz na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu)

Adres: Ośrodek  Kolonijno-Wczasowy  „MEWA” ,  ul. Leśna 8
Pomoce do jogi: zabierz ze sobą wałek, 1 lub 2 klocki, matę, 2 koce, pasek (będziemy używać tylko własne pomoce do jogi)
Rezerwacji   dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 604 957 145,   e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
A następnie wpłatę zaliczki na konto  z dopiskiem
"Joga w Niechorzu 22–28 sierpnia 2021"
STUDIO JOGI  Małgorzata  Madej  45-837  ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP SA  I  O/Opole   Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258

WRZEŚNIOWY WARSZTAT JOGI W NIECHORZU (CENY MOGĄ ULEC ZMIANIE)
od 29 sierpnia do 4 września

Miejsce:
Kurs  odbędzie  się  w  Ośrodku  Kolonijno – Wczasowym  „MEWA” w  Niechorzu. Domy Gościnne "Paweł", "Zosia" a także główny budynek ośrodka położone są przy samej wydmie, za którą znajduje się szeroka, czysta i piaszczysta plaża. Dookoła  budynku  znajduje się duży, zagospodarowany teren zielony (z kortem tenisowym, boiskami ze sztuczną nawierzchnią do kosza, piłki siatkowej, nożnej, placem zabaw dla dzieci, letnią kawiarnią) wspaniale nadający się do rekreacji lub wieczornych biesiad przy grillu. Na terenie ośrodka znajduje się również basen z podgrzewaną wodą. W najbliższej okolicy znajduje się piękne jezioro "Liwia - Łuża", będące ścisłym rezerwatem przyrody. Pokoje 2-3 osobowe i dwupokojowe apartamenty z antresolami (możliwość pomieszczenia 5 osób) wyposażone w TV SAT, telefon, lodówkę (czajnik elektryczny, naczynia) pełen węzeł sanitarny oraz sprzęt plażowy (parawany, parasole, koce plażowe, leżaki).
Prowadząca – Małgorzata Madej
dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara
ze stopniem Junior III.

Program:
Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.
Warsztat rozpocznie się od 29 sierpnia (niedziela) zajęciami jogi o godz.17.00, zakończy 4 września (sobota) porannymi zajęciami i obiadem o godz.12.00

Plan dnia:
7.00 - poranna praktyka nad morzem, 8.00 - herbata, 8.30 - praktyka asan, 12.00 – obiad, 17.00 - praktyka asan, 19.00 – kolacja
Pobyt 1 osoby:
- pokój 2 i 3 osobowy z łazienką – cena 1530 zł
(nocleg wyżywienie – 930 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- pokój 1 osobowy z łazienką – cena 1710 zł
(nocleg i wyżywienie – 1110 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- apartament jednopokojowy 2-os. - cena 1800 zł
(nocleg i wyżywienie – 1200 zł, zajęcia jogi – 600 zł)
- apartament dwupokojowy 3-os.– cena 1770 zł 
(nocleg i wyżywienie – 1170 zł, zajęcia jogi – 600 zł)

- domek letniskowy 4 os (dwie sypialnie dwuosobowe-salon z aneksem kuchennym, dwie łazienki, taras) - 1770 zł
(nocleg i wyżywienie - 1170 zł, zajęcia jogi 600 zł)

Wyżywienie:  Bardzo dobre wegetariańskie wyżywienie
Zaliczka 400 zł płatna  do  30 czerwca  2021 r.
(pozostałą kwotę wpłacisz na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu)

Adres : Ośrodek  Kolonijno-Wczasowy  „MEWA” ,  ul. Leśna  8
Pomoce do jogi: zabierz ze sobą wałek, 1 lub 2 klocki, matę, 2 koce, pasek (będziemy używać tylko własne pomoce do jogi)
Rezerwacji  
dokonuje się przez wpis na listę telefonicznie lub pocztą elektroniczną
Tel: 604 957 145,   e-mail: malgorzatamadej@poczta.onet.pl
A następnie wpłatę zaliczki na konto z dopiskiem
"Joga w Niechorzu 29 sierpnia - 4 września 2021"   
STUDIO  JOGI  Małgorzata  Madej  45-837  ul. Wrocławska 107
BANK PKO BP SA I  O/Opole,  Nr 79 1020 3668 0000 5902 0013 2258

 

Wszelkie zapytania i zapisy na  warsztaty jogi, proszę kierować na adres: malgorzatamadej@poczta.onet.pl ,  lub  tel. 604 957 145

 

co nowego?


Bellur Krishnamachar Sundararaja (BKS) Iyengar

TRWAJĄ  ZAJĘCIA JOGI ONLINE

Zapraszam na warsztaty wyjazdowe jogi

A w załączniku sekwencje do ćwiczenia w domu: 1) na podniesienie odporności; 2) na czas menstruacji; 3) na zmęczenie emocjonalne

Zapraszamy na zajecia jogi osoby początkujące i zaawansowane  

 więcej

  Kampania promocyjna pod hasłem "Joga Iyengara - sięgnij do źródeł"

ZAPRASZAM  NA  LETNIE  WARSZTATY  JOGI 

więcej

Zapraszam na zajęcia w Opolu

więcej

 

 

copyright © 2006-2007 joga
| tel.: 604 957 145